拜佛的正確姿勢
真正禮佛是有規有矩的。佛子禮佛時,首先收攝身心,內心平靜,聚精會神,整理衣著(脫帽),端莊站於佛前。一般而言,不管是在寺院上香禮佛,還是參加法會,或是居家禮佛,均是禮佛三拜。
1.肅立合掌,兩足成外八字形,腳跟相距約二寸,腳尖距離約八寸,目光注視兩手中指尖。
2.右手先下,左手仍作合掌狀,腰徐徐下降,右臂向前下伸,右掌向下按於拜墊的中央(或右膝前方),左掌仍舉著不動,右膝隨即跪下。跪下後,左掌隨之伸下,按在拜墊中央左方超過右手半掌處,禮佛時,兩腳尖勿移動或翻轉。
3.右掌由拜墊中央右方(或右膝前方)向前移動半掌,與左掌齊,右掌相距約六寸,額頭平貼於地面。
4.兩掌握虛拳,向上翻掌,手掌打開,掌心向上,掌背平貼地面,此名為“頭面接足禮”。當頭著地時,以“箭頭”接觸地面,並非“頭頂”去觸地。
5.起身時,右手握拳翻轉,手掌打開,掌心向下貼地,頭離地面或拜墊,右手移回拜墊中央(或右膝前方)。
6.左掌收回胸前,右掌著地將身撐起,直身起立,舉手合掌立直。
7.三禮畢,合掌彎腰至腹,垂至膝前,以左手四指包右手四指,右大拇指相並,右食指相合整直,伸直腰舉至齊眉再放掌,此為問訊。